女性不想饱腹，常吃这道菜能清肠排毒，让肌肤更细腻。吃小腰空心菜有凉凉减凉的味道。有凉血的效果。但其中的纤维素、木质素果胶等有助于体内有毒物质的排出，提高了噬细胞的活性。对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。日常食用有抗菌消炎的效果。维生素a和c、胡萝卜素具有抗氧化作用，有助于提高免疫能力。此外，维生素a不仅能保护上皮细胞，还能提高眼睛对黑暗的适应能力，缓解眼睛疲劳，预防夜盲。空心菜不仅能促进肠胃蠕动，还能润肠通便，缓解便秘。经常便秘的人多吃通心菜，可以排毒解毒。也可用于治疗溃疡。因为它有杀菌、消炎等作用。女性不想大肚变，常吃空心菜，清肠排毒，皮肤更细腻，小蛮腰！你喜欢吃空心菜吗？图片来源于网络