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女人爱美,推荐吃三种食物,排毒,美容滋润肌肤,滋养女性子宫

时间:2020-12-29 20:04:57


大家好,大家好。我是王医生。我很高兴能为你们普及科学、健康和健康知识。随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康问题,即使他们有金山银山,他们也没有山那么健康。每个人都渴望有一个健康的体魄,所以我们应该把健康和健康的习惯融入我们的生活,坚决地结束不良的生活方式,祝你的身体每天健康,生活长寿幸福。好吧,让我们来看看今天的信息。

芝麻油萝卜丝

配料:萝卜150克,胡萝卜150克

练习:1.将萝卜和胡萝卜洗净,磨成细丝

二、将糖和盐放入萝卜丝中,拌匀,等待使用

3.将少量油放入平底锅内,当油热至60%时加入干辣椒,用慢火炒。

4.当油锅闻起来和吸烟时,去掉辣椒

5.将炒好的芝麻油洒在萝卜丝中,趁热,拌匀,撒上白醋即可食用。

油浸腰花

配料:猪腰、红、青椒丝、洋葱丝、蒜米、盐、味精、牡蛎酱、料酒、湿淀粉、红油、色拉油。

练习:1.猪腰痊愈,切成腰部花朵,取出水

二、加油,加热,炒蒜米,放腰花,加精盐,味精,牡蛎酱,烹饪酒

3.炒匀湿淀粉,盛好,撒上红、青椒、葱丝,倒入热红油。

白菜心芥子水母

配料:海蜇150克,卷心菜100克,红胡椒50g,黄椒50g,大蒜2瓣,盐3茶匙,糖1茶匙,芥子油1茶匙,芝麻油1茶匙,老醋1汤匙,淡酱油1茶匙,味精1茶匙。

方法:1.水母洗净。

2.水母在清水中浸泡超过4小时,每隔一个小时更换一次。

3.洗红、黄胡椒和卷心菜心。

4.将红、黄胡椒和卷心菜心切成蒜丝。

5.将水母干成大碗,红、黄胡椒粉、卷心菜丝和大蒜放在大碗里。

6.在大碗中加入盐、糖、醋、味精、芝麻油、芥子油和淡酱油。

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